在全国上下抗击疫情的关键时刻，体育教学部认真落实学院关于“停课不停教、停课不停学”的总体部署，开展线上体育课教学，丰富学生的“居家”生活，帮助学生增强体质、提高免疫力，共同打赢这场防“疫”战！

一、认认真真准备教学方案

面对线上教学，大家都是第一次面对，为此，体育教学部进行反复研讨，并召开网络视频会议征求意见，组织教师制定“线上教学”学生居家锻炼健身的方案，方案强调“集体备课，提高素养，徒手练习，增强体质”，充分考虑学生居家锻炼条件有限，结合教师自身特长，制定以身体素质锻炼以及体育相关知识普及的线上教学方法，并及时发布《大学生防疫期间体育锻炼指导方案》和《体育课线上教学温馨提示》，确保线上体育课学生一样得到锻炼，一样丰富多彩。

二、兢兢业业开展线上教学

   在教学方案确定后，为保证每一个学生都能够按要求和在规定时间内完成，体育老师们通过QQ群、微信群、云班课等反复通知和提醒学生。在云班课上发布课程通知、签到、布置作业，面对学生们不了解的锻炼动作，及时进行指导，有的老师为了让学生们更加清楚知道，录制示范视频，给学生进行详细的讲解和答疑。教师每天早上发布打卡任务，晚上九点对学生们的锻炼打卡进行检查，并进行评分，对学生不正确的动作进行指导，并提醒没有完成打卡任务的学生及时完成。除此之外，老师们还主动了解班级学生的实际情况，尤其关心、关注身体异常和网络资源缺乏等有困难的同学，鼓励他们量力而行。学生表示，以这样的方式参与到体育课程中是一项难得的人生体验。

三、学生、家长一致好评

在线上家教学开展的两个星期以来，学生的锻炼任务的完成率以及打卡一直都保持在95%以上，每天锻炼三十分钟已经成为学生们的习惯。许多的学生在作业下面留言“感觉非常棒，养了很久的脂肪开始燃烧了”、“这样的体育锻炼是有灵魂的”，让居家健身成为了一种时尚，一种习惯。

线上教学不仅得到了学生们的好评，还得到学生家长的好评，家长们表示自己家的孩子在家里躺了一个月，终于动起来了，许多家长在给学生录制锻炼视频的时候也一起加入到锻炼当中来，应用外语学院19级空乘专业的学生陈琳留言说道“找到了一个让全家陪着一起运动的理由啦，健康又瘦身，不错不错”，学生在和家长的锻炼过程中，既锻炼了身体也增进了亲情。